現地参加・オンライン・録画参加、どれでも学べるマルチスタイル講座です。

体調が悪い、身体が冷える、女性に共通する悩みです。落ち着きがなくて集中力に欠ける、ご飯を食べない、子育て真っ最中のママの悩みです。

ママにとっても、子どもにとっても一日の楽しみのスイーツたち、おやつの時間は心とカラダを癒す大切な時間ですが、間違ったおやつの選択、お菓子の食べ方が、先にあげた女性と子どもさん特有の体調不良の原因となっているのは歴然とした事実です。

この際、お菓子の歴史から紐解いて、健康的なおやつの食べ方、お菓子の楽しみ方を考え直しましょう。おいしいものを我慢する必要はありません。おいしい＝生きていける！というサインをゲノムは出しています。しかし、ここで立ち止まり、フェイクな「甘さ」「おいしさ」に味覚を奪われないように学んでおきたいものです。味覚を奪われるということは、生きる力を奪われることに等しいですから。 ※この講座は、Alternate Sweets講座の理論を学ぶ講座でもあります。